Vaihdevuodet, joka määritellään kuukautisten päättymiseksi, on aika, jolloin estrogeenihormonin eritys vähenee ja hedelmällisyys loppuu munasarjojen aktiivisuuden menetyksen seurauksena.
Livin sairaalan naistentautien ja synnytysasiantuntija op. DR. Gamze Baykan sanoi: ”Vaihdevuodet eivät koskaan tarkoita naiselle vanhuutta. Tarvittavan hoidon ja tuen avulla voit jopa nauttia tästä vaikeasta prosessista. Hoito päätetään henkilön tarpeiden ja yleisen terveydentilan mukaan. Hoitojen on oltava lääkärin valvonnassa ”, hän sanoo.
Kuinka vanha vaihdevuodet ovat?
Vaihdevuodet, joiden keskimääräinen vaihteluväli on 45-55, voidaan joskus havaita aikaisemmilla tai myöhemmillä iillä. Aikaa ennen kuukautisten täydellistä lopettamista kutsutaan premenopausiksi. Myös tänä aikana on kuukautisia, mutta se on jakso, joka kuluu pitkällä tai usein verenvuodolla. Munasarjoissa on pieni ovulaatiotoiminto. Siksi epäsäännölliset kuukautiset esiintyvät kehittyvän estrogeenihormonipuutoksen yhteydessä. Tämä jakso vaihtelee muutamasta kuukaudesta muutamaan vuoteen.
Mitkä ovat merkkejä siitä, että estrogeenitasot kehossa ovat laskeneet?
Ensinnäkin kuukautisten epäsäännöllisyydet ja muutokset verenvuodossa ovat merkittäviä. Yleisimpiä valituksia ovat levottomuus, unettomuus, kouristuksiksi kuvattu lämpö tunne, hikoilu ja painonnousu. Osteoporoosi, kuivuus sukuelinten alueella, kutina, virtsassa palaminen, virtsankarkailu ja vaikeudet sukupuoliyhteydessä ovat kuvattuja valituksia. Estrogeenipitoisuuden lasku aiheuttaa emotionaalisen stressin tilan, kuten lämmön tunteen, äkillisen hikoilun ja kasvojen punoituksen, mikä tekee ihmisestä onneton ja onneton. Asuinympäristön lämpötilan alentaminen, pukeutuminen tilanteen mukaan ja estrogeenikorvaushoidon käyttö vaihdevuosien ensimmäisinä vuosina oleviin naisiin voidaan helpottaa.
Kuinka vaihdevuodet vaikuttavat luiden terveyteen?
Estrogeenihormoni tarjoaa positiivisia vaikutuksia järjestelmiin, mukaan lukien iho, luu, virtsarakko, kohtu ja sydän- ja verisuonirakenteet. Sen puutteesta johtuen luun tiheys, oheneminen, murtumat, lyhytkasvuisuus ja alaselkäkipu voivat laskea. Tilastollisesti sydän- ja verisuonitautien ilmaantuvuus naisilla on vähemmän kuin miehillä ennen vaihdevuodet. Tämä jakso kasvaa naisia vastaan vaihdevuosien aikana estrogeenitason laskiessa.
Kenen tulisi saada hormonikorvaushoitoa?
Hormonikorvaushoitoa tulisi harkita, jos elämän mukavuus heikentyy vaihdevuosien aiheuttamien henkisten valitusten vuoksi ja jos vaihdevuodet diagnosoidaan suhteellisen varhaisessa iässä. Estrogeenia voidaan käyttää suun kautta tai paikallisesti. Tämä hoito vähentää ongelmia, kuten kuumia aaltoja, hikoilua, unettomuutta, sukupuolielinten kuivumista, virtsaamisvaikeuksia ja yhdyntää ja osteoporoosia. Hoito päätetään henkilön mukaan. Sitä ei suositella potilaille, joilla on ollut rintasyöpä, kohdun syöpä, vaikea hypertensio, veren hyytymishäiriöt, tromboosi ja embolia.
Onko vaihdevuosien hoitoon muita kuin hormonivaihtoehtoja?
Elämäntavan muuttaminen, tupakoimattomuus, painonpudotus, liikunta, harrastusten hankkiminen, perhe- ja ystävyyssuhteiden kehittäminen on erittäin tehokas henkisen ahdistuksen asettaminen taustalle ja lievittämiseksi. On olemassa luonnollisten estrogeenien käyttö, joita kutsutaan fytoestrogeeneiksi. Näistä tunnetaan yleisimmin isoflavinolia, soijaa, mustakohosh-kasviuutteita, ja lisäksi on edullista käyttää myös kalsiumia, D-vitamiinia, E-vitamiinia, kollageenia, ginsengiä.
Mitkä ovat vaihdevuosien mahdollisesti vaaralliset valitukset?
Emättimen verenvuoto vaihdevuosien aikana, munasarjakystat, kasvavat fibroidit, tuntuva rintamassa, jalkojen, vyötärön kipu, suonikohjut on arvioitava. Vaikka valituksia ei olisikaan, se on tarkistettava kerran vuodessa. Näiden kontrollien aikana suoritetaan pap-levitys, ultraäänitutkimus, rintojen ultraääni ja / tai mammografia, ja luun tiheysmittausväli päätetään henkilön mukaan.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi