Tärkeitä suosituksia psykiatristen sairauksien torjunnasta pandemiassa

Koronavirusepidemia, joka aiheuttaa paniikkia maailmanlaajuisesti ja muuttaa olemassa olevien psykiatristen sairauksien kulkua, aiheuttaa pelkoa sosiaalisella tasolla ja laukaisee joitain psykologisia sairauksia.

Koronavirusepidemia, joka aiheuttaa paniikkia maailmanlaajuisesti ja muuttaa olemassa olevien psykiatristen sairauksien kulkua, aiheuttaa pelkoa sosiaalisella tasolla ja laukaisee joitain psykologisia sairauksia. Vaikka pandemiaprosessin aikana havaittiin, että kaikki psykiatriset häiriöt lisääntyivät, yksi eniten laukaisevista ongelmista; ahdistuneisuushäiriö, masennus, paniikki ja pakkomielle. Todetaan, että potilailla, joilla on nämä sairaudet, samoin kuin potilaiden sukulaisten tulisi kiinnittää huomiota itseensä ja soveltaa menetelmiä taudista tehtyjen valitusten vähentämiseksi, Uz. Psykiatrian osastolta Memorial Ankaran sairaalasta. DR. Serkan Akkoyunlu teki tärkeitä ehdotuksia aiheesta.

Pandeeminen prosessi laukaisee stressiä, ahdistusta ja vihaa

Covid-19-pandemiaprosessilla, joka vaikuttaa koko maailmaan, on erilaisia ​​psykologisia vaikutuksia ihmisiin, kuten pelko, ahdistuneisuus tai päinvastoin välinpitämättömyys. Koronaviruksen aiheuttama sairausriski ja ihmishenkien menetys sekä sosiaalisen elämän rajoittaminen karanteenilla aiheuttavat ihmisissä stressiä, ahdistusta, vihaa ja pettymyksiä. Noudatettavat säännöt ja tietämättömyys, kuinka kauan tämä prosessi kestää, aiheuttaa kuitenkin palovammoja monille ihmisille.

Koronavirus lisäsi psykiatrisia vaivoja

On havaittu, että koronavirusprosessissa lähes kaikki psykiatriset häiriöt lisääntyvät, mikä aiheuttaa trauman ihmisille. Ahdistuneisuushäiriö, paniikkihäiriö, masennus ja pakko-oireinen häiriö ovat yleisimpiä sairauksia. Tämä vaikea prosessi voi aiheuttaa nykyisten sairauksiensa pahenemisen tai uusiutumisen psykiatrisissa häiriöissä ennen pandemiaa.

Epämukavuus osoittaa erilaisia ​​oireita

Paniikkihäiriössä; Havaitaan paniikkikohtauksia, kuten äkilliset sydämentykytys, hengenahdistus, rintakipu-paine, vapina ja hikoilu, ja oireita, kuten pelko kokea tämä uudelleen. Masennuksessa henkilöä häiritseviä fyysisiä oireita voi ilmetä esimerkiksi ahdistuneisuuden, masentuneen mielialan, haluttomuuden ja energian vähenemisen myötä, mukaan lukien epäilyt Covid-19: een tarttumisesta. Toistuvassa käyttäytymisessä havaitaan pakko-oireinen häiriö.

Jotkut asenteet pahentavat taudin kulkua

Koronaviruksen aiheuttamat riskit lisäävät ahdistuneisuushäiriötä ja pakko-oireista häiriötä sairastavien henkilöiden valituksia, mikä ilmenee epävarmuuden suvaitsemattomuutena. Kokenut stressi lisää kuitenkin toistuvan masennuksen todennäköisyyttä. Joillakin potilailla havaitaan, että ilmenee ongelmakäyttäytymistä, kuten terveydenhuollon tarpeettomia vierailuja, liikaa siivoamista ja liian riippuvuutta valvonnasta. Vaikka näiden käyttäytymismallien ja asenteiden lisääntyminen aiheuttaa vaikeuksia saada hoitoa ja huumeiden saatavuutta yleisten terveysongelmien vuoksi, hoidon noudattamisen heikkeneminen aiheuttaa sairauksien etenemisen.

Noudata näitä suosituksia käsitellessäsi epäsuotuisia tilanteita!

Psykiatrista sairautta sairastavien tulee noudattaa näitä suosituksia esiintyvien haittatapahtumien poistamiseksi tai vähentämiseksi:

• Psykiatristen sairauksien omaavien on ensin jatkettava hoitoa.
• Olisi varmistettava, että viranomaisten suosittelemat toimenpiteet, jotka aiheuttavat traumaattisten tapahtumien hallinnan, olisi toteutettava. Vaikka varotoimenpiteet toimivat vastalääkkeenä avuttomuuden tunteelle, ahdistuksen tunne ei saa liioitella näitä toimenpiteitä.
• Pandemiaprosessin aikana etenkin pakko-oireinen häiriö ja merkittävistä terveysongelmista kärsivät potilaat saattavat suhtautua äärimmäisiin varotoimiin. Tästä syystä on hyväksyttävä, että riski ei häviä hetkeksi, ja toimenpiteet olisi toteutettava.
• Eristyksen ja karanteenin kaltaiset käytännöt voivat vähentää elämän nautintoa tekemällä ihmisistä yksinäisiä. Etäisyyksiä ei pidä sallia sosiaalistumisen estämiseksi, ja sosiaalista elämää tulisi jatkaa esimerkiksi sosiaalisen median ja videopuheluiden avulla, joita voidaan käyttää tänään.
• Luodessamme päivittäisiä rutiineja ja rutiineja potilaille, jotka eivät ole töissä ja joilla on vapaa-aikaa, on myös hyödyllistä harjoittaa toimintaa, kuten erilaisia ​​harrastuksia tai urheilua.
• Apua vaikeissa tilanteissa ei pidä välttää, on aiheellista arvioida hoito uudelleen ja käyttää tarvittaessa lääkkeitä ja psykoterapiaa.

Potilaiden sukulaisten tulisi myös suojella mielenterveyttään

Henkilön kokema psykiatrinen sairaus heijastuu hänen ympärillään oleviin ihmisiin. Potilaiden sukulaiset tuntevat joskus sairaan ihmisen tunteita, ovat järkyttyneitä, joutuvat epätoivoon, kokevat konflikteja tekemiensä äärimmäisten varotoimien takia tai muuttavat päivittäistä elämää lohduttaakseen heitä. Potilaiden sukulaisten tulisi kiinnittää huomiota myös mielenterveyteen käyttämällä ensin potilaille suositeltuja menetelmiä. Koska mielenterveysongelmat, joita ei huomioida, voivat kasvaa spiraalina tässä prosessissa. Kummallekin osapuolelle voi olla hyötyä viestinnän lisäämisestä masennusta sairastavan potilaan kanssa, hänen kuuntelemisensa, tietyn tason toivon levittämisen ja toiminnan tekemisen yhdessä toiminnan keston pidentämiseksi. On välttämätöntä olla avoin kosketukseen sellaisen henkilön kanssa, jonka ahdistus on merkittävää, ja välttää ilmaisuja, itsepäisyyttä ja konflikteja, jotka tuomitsevat hänet tai vähättelevät hänen huolenaiheitaan. Pitkällä aikavälillä voi kuitenkin olla hyödyllistä käydä lääkärillä, joka vaikuttaa negatiivisesti tautiin, ainakaan tukematta käyttäytymistä, kuten liiallisten varotoimien toteuttamista, ja kannustamalla psykiatrisen avun hakijoita.

Tekemistä pandemian prosessin voittamiseksi mahdollisimman pienin ongelmin.

• Pidä huolta itsestäsi, noudata kaikkia varotoimia tarpeen mukaan.
• Säilytä nykyiset rutiinisi tai luo uusia rutiineja, suunnittele aikaa.
• Rentoudu sekä kehossa että sielussa esimerkiksi urheilun, joogan, rentoutusharjoitusten,
• Seurustele asianmukaisesti, hanki tukea ympäristöstäsi ja tue ympäristöäsi.
• Rajoita altistumistasi negatiivisille uutisille ja ole tietoinen positiivisesta kehityksestä.
• Hakeudu psykiatrista tukea aina kun tarvitset sitä.