Käsien pesu uudestaan ja uudestaan ... Lisää suihkun ottamisen aikaa ja tiheyttä ... Puhdistusaineiden ja antibakteeristen tuotteiden käyttäminen tavallista enemmän ... Pakeneminen yleisesti käytetyistä paikoista, kuten työpaikoilta ja sairaaloista ... Koko maailmaa ravisteleva Covid-19-pandemia laukaisee ja lisää monia ahdistuksia.
Yksi niistä on misofobia, joka määritellään henkilöksi, joka ryhtyy varotoimenpiteisiin, jotka vaikuttavat negatiivisesti hänen elämäänsä bakteerikontaminaation vuoksi! Tämä tila, joka on yleisempää pakko-oireisen häiriön omaavilla ihmisillä, voi vakavasti heikentää elämänlaatua johtuen henkilön kyvyttömyydestä hallita pelko- ja ahdistustasojaan. Acıbademin Atakentin sairaalan psykologi Cansu İvecen sanoi: "Epävarmuus Covid-19: n leviämisriskistä lisäsi misofobian tapauksia. Jos misofobia jätetään hoitamatta, se voi saada ihmisen tuntemaan olonsa onnettomaksi, jatkamaan ahdistuksensa lisääntymistä, kärsimään erilaisista sairauksista, kuten masennuksesta ja pakkomielteestä, joka johtuu toivottomuuden ja avuttomuuden tulevaisuudesta. varoittaa.
"Entä jos saan alkion tai viruksen?"
Misofobia; Se määritellään ylimääräisten varotoimien toteuttamiseksi ajatusten, kuten bakteerien tai saastumisen vuoksi, jotka aiheuttavat pelkoa ja ahdistusta, joka vaikuttaa negatiivisesti henkilön jokapäiväiseen elämään. Vaikka misofobian kohdalla tulee mieleen pelko bakteerin tai viruksen tarttumisesta, ihmiset, joilla on tämä ongelma, tuntevat myös voimakkaasti huolta kehon nesteiden aiheuttamasta saastumisesta. Sen löysi ensimmäisen kerran vuonna 1879 Dr. Selittämällä, että tämä William Alexander Hammondin määrittelemä pelko nähdään enemmän Covid-19: n kohdalla, psykologi Cansu İvecen toteaa: "Misofobia voidaan laukaista negatiivisilla ajatuksilla, kuten sieppaamalla bakteereita paikoista, joihin koskettaa niitä, joilla on vaikeuksia selviytyä epävarmuudesta aiheutuvasta ahdistuneisuudesta".
Kädet pestään uudestaan ja uudestaan, puhdistus on liioiteltua
Joten miten misofobia syntyy? Psykologi Cansu İvecen vastaa tähän kysymykseen seuraavasti: ”Geneettiset ja ympäristötekijät voivat aiheuttaa misofobian kehittymistä. Pakko-oireinen häiriö on erityisen vaarassa. Misofobia; Yhdessä liiallisen saastumispelon ja mikrobien kiinniottamisen kanssa ilmenee oireita, kuten käsien pesu monta kertaa, suihkunottojen määrän lisääminen ja niiden keston pidentäminen, antibakteeristen tuotteiden puhdistaminen ja käyttö huomattavasti normaalin yläpuolella, välttäen likaisten tai tartunnan saaneita paikkoja. Nämä ihmiset eivät pelkää pelkästään mikrobeja, vaan myös saastumista ja epidemioita, ja tämä pelko voi vakavasti heikentää henkilön elämänlaatua.
Äärimmäiset toimenpiteet pahentavat ahdistusta
Varotoimenpiteiden toteuttaminen todellisen vaaran edessä varmistaa selviytymisen. Vaikka misofobiasta kärsivillä ei ole todellista vaaraa; He saattavat kokea lisääntynyttä pelkoa ja ahdistusta, koska heidän mielestään heidän aiheuttama vaara on suuri tiettyihin tilanteisiin, jotka he kokevat, ymmärtävät ja ymmärtävät. Psykologi Cansu İvecen viittaa siihen, että tällaiset tunteet saavat ihmiset toteuttamaan äärimmäisiä toimenpiteitä, ja jatkuu seuraavasti:
”Jotkut toimenpiteet, jotka he toteuttavat henkisen vaaran lopettamiseksi, voivat laukaista ahdistuksen tunteen ja saada sen jatkumaan yhä enemmän. Henkilö välttää paikkoja, joita hän pitää vaarallisina. Jos hänen täytyy olla tuossa ympäristössä, hän toteuttaa henkisiä ja käyttäytymistoimenpiteitä ahdistuksensa vähentämiseksi. Uhkaava paikka hänelle; Voi olla tungosta ympäristöissä, kuten työpaikoilla, sairaaloissa, kotikäynneillä tai paikoissa, joissa käydään yleisesti wc: tä. Vaikka jotkut toimenpiteet, kuten antibakteeristen tuotteiden liiallinen käyttö pelkäämällä bakteerien kiinniottamista, välttämällä ympäristöjä, joissa on mahdollisuus saada bakteereja, vähentävät välittömästi henkilön ahdistusta, mutta pitkällä aikavälillä tämä tunne lisääntyy ja toteutetut toimenpiteet lisääntyvät. Tämä estää häntä suorittamasta joitain toimintoja, joita hän voi tehdä ja tarvita jokapäiväisessä elämässään. "
Ratkaisu voidaan tarjota hoidolla
Jos misofobiaa ei hoideta, se voi muuttua tilaksi, joka rajoittaa vakavasti henkilön elämää. Psykologi Cansu İvecen, joka huomautti, että jatkuva ahdistuneisuuden tunne voi laukaista toivottomuuden ja avuttomuuden tulevaisuutta kohtaan, sanoi: "Ahdistuksen tunne voi jatkua myös perheen ja sosiaalisten suhteiden heikkenemisenä, koska se vaikuttaa kielteisesti ihmisiin, joiden kanssa henkilö asuu oman elämänsä kanssa. hän puhuu.
Psykologi Cansu İvecen kiinnittää huomiota siihen, että misofobiaoireita sairastavien tulisi ehdottomasti kääntyä asiantuntijan puoleen, hoitoprosessista: ”Hoidon tyyppi määräytyy henkilön ahdistustason mukaan. Kognitiivinen käyttäytymisterapia on eniten käytetty näyttöön perustuva hoitomenetelmä ahdistuneisuushäiriöissä. Tässä hoitomenetelmässä henkilö joutuu kohtaamaan tilanteita, joita hän välttää vähitellen suunnittelemalla terapeutin kanssa. Virheellisillä arvioinneilla käyttäytymisen toiminta kyseenalaistetaan ja kognitiivisen strukturoitumisen rekonstruointi on hyödyllistä. Siten henkilö voi arvioida ympäristöä ja käyttäytymistä sekä toteutettuja toimenpiteitä realistisemmin. Lääkehoidon sääntely yhdessä psykoterapian kanssa voi lisätä hoitoprosessin tehokkuutta. Hoidon avulla potilaan käsitys vaarasta muuttuu ja misofobian ongelma voidaan eliminoida selviytymistaitojen lisääntyessä. " sanoo.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi