Aivosumua, jota on tullut esiin melko usein viime aikoina, ei mainita lääketieteessä sairaudena, mutta on tarpeen kiinnittää huomiota sen oireisiin ja vaikutuksiin. Asiantuntijat varoittavat toteamalla, että aivosumua esiintyy sellaisilla oireilla kuin huomion puute, muistin heikkeneminen, unihäiriöt ja kyvyttömyys ajatella terveellistä.
Üsküdarin yliopiston NPİSTANBUL-aivosairaalan neurologian asiantuntija prof. DR. Barış Metin jakoi tärkeitä tietoja aivosumuun viittaavista oireista, suosituksistaan ehkäisyyn ja hoitoon.
Ei sairaus lääketieteellisellä kielellä
Neurologian erikoislääkäri prof. Totesi, että aivosumu-käsite on tullut muodiksi populaarikulttuurissa. DR. Barış Metin sanoi: "Aivosumu ei ole tieteellinen tai lääketieteellinen sairaus. Voimme kutsua sitä nimeksi, joka annetaan ongelmalle, jonka ihmiset kokevat omasta henkisestä toiminnastaan yhteisellä kielellä. Se ei osoita sairautta lääketieteellisessä kirjallisuudessa, mutta koska ihmiset havaitsevat sen ja ajattelevat olevan ongelma, se voi itse asiassa olla toisen taudin oire. On välttämätöntä ajatella tällä tavalla ”, hän sanoi.
Kulta voi aiheuttaa erilaisia vaivoja
Voimme määritellä aivosumun subjektiiviseksi tunteeksi omien henkisten toimintojen heikkenemisestä. Kun ihmiset hakevat tällä valituksella, yritämme selvittää, onko heidän taustallaan jokin muu sairaus, ja teemme tutkimusta. Siellä on todella monenlaisia haittoja. Mutta subjektiivinen käsitys jokaisen ihmisen omien henkisten kykyjensä heikkenemisestä ei tarkoita sairautta. Joskus ihmiset odottavat itseltään erittäin korkeaa suorituskykyä. Tällaisessa tilanteessa korkean suorituskyvyn odotusten laiminlyönti voidaan kokea haitaksi.
Nämä valitukset kuvaavat aivosumua!
"Ihmisillä on yleensä valituksia, kuten he eivät pysty keskittymään niin paljon kuin ennen, heidän mielensä ei toimi niin hyvin kuin ennen, heidän muistinsa on menettänyt voimansa, heistä tuntuu, etteivät he pysty heräämään. nukkuessaan, heistä tuntuu, etteivät he pysty ajattelemaan selkeästi", sanoi prof. DR. Metin sanoi: "Tämäntyyppinen valitus määrittelee aivosumun. Kun kuulemme tällaisia valituksia ja potilaamme sanovat, että heillä on aivosumua, alamme miettiä, mistä se voisi johtua.
Voi olla varhainen merkki dementiasta
Prof. Prof. DR. Barış Metin sanoi: "Sanomme, että aivosumu ei ole sairaus, mutta sen hoidossa on tarpeen löytää tämän valituksen taustalla oleva epämukavuus. Tämän häiriön yleisimmät oireet ovat masennus, ahdistuneisuushäiriöt, unihäiriöt. Dementian varhainen merkki voi olla myös aivosumu. Dementiasta kärsivät voivat hakea itseään ilmoittaen, että he eivät voi ajatella niin hyvin kuin ennen, ennen kuin dementia muuttuu sairaudeksi. Yhteenvetona voidaan todeta, että aivosumun hoidossa perussairaus havaitaan ja siihen sovelletaan hoitoa.
Unihäiriö aiheuttaa aivosumua
Toteamalla, että unihäiriöt aiheuttavat usein aivosumua, Metin sanoi: "Varsinkin obstruktiivista uniapnea-oireyhtymää sairastavat potilaamme hakevat valituksia, kuten keskittymiskyvyttömyyttä päivällä tai kyvyttömyyttä kiinnittää huomiota kohteeseen pitkään. Voidaan sanoa, että uniapnea on todennäköisimmin syy siihen, miksi yli 40-vuotiaat, erityisesti lihavat, kokevat aivosumua, jos he kuorsaavat ja lakkaavat hengittämään yöllä. Usein unen näkeminen kertoo myös unen laadun heikkenemisestä. Näemme unia joka yö, mutta emme muista. Muistamamme unet tarkoittavat myös sitä, että unemme keskeytyy, koska heräämme siihen aikaan, tallennamme näkemämme unen muistiin. Ihmisillä, jotka haaveilevat usein tällä tavalla, on yleensä huono unen laatu. Se voi johtua myös uniapneasta, masennuksesta tai muusta sairaudesta. Nämä ovat kaikki aivosumuun liittyviä häiriöitä", hän sanoi.
Lisäaineita tulisi antaa, jos vitamiineista puuttuu
Aivosumun estämiseksi on tehtävä nukkumismalli. Jos unihäiriöitä on, se tulee hoitaa. Jos vitamiinipuutos esiintyy ravitsemuksessa, siihen tulee ryhtyä hoitoon. Erityisesti B1-, B6- ja B12-vitamiinit ovat tärkeitä aivojen terveelle toiminnalle. Säännöllistä liikuntaa tulee tehdä, ei suoritusta, joka väsyttää kehoa. Joka päivä 20-30 minuutin kävely olisi hyvää liikuntaa. Stressi on osa elämäämme, mutta jos on liiallista stressiä, kovaa ahdistusta tai tunnetta, että ei nauti mistään, on syytä hakea tukea asiantuntijalta, sillä sellaiset häiriöt vaikuttavat henkiseen kykyyn.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi