Yksinkertaisilla toimenpiteillä, joita voidaan soveltaa kotona, etenkin hygieniassa, torjuessa koronavirusta voi olla suuri merkitys taudin leviämisriskin poistamiseksi. Sabri Ülker -säätiön tavoitteena on lisätä yleisön tietoisuutta tästä aiheesta tärkeistä tiedoista, joita se kerää kansainvälisiltä viitelaitoksilta.
Koronavirus (COVID-19) aiheuttaa ahdistusta etenemisnopeuden takia, mutta ahdistuneisuus tartunnasta lisääntyy, etenkin ihmisillä, joilla on ollut tauti kotona. Sabri Ülker -säätiön keräämien tietojen mukaan taudin leviämisriski muille voidaan minimoida joillakin kotitoimenpiteillä. Kodin eristämisen lisäksi mahdollisuus kehittää toimintasuunnitelma COVID-19: n torjumiseksi ja sairauden estämiseksi voidaan poistaa ennaltaehkäisevästi.
Perheen kanssa asuvien tulee eristyä itsestään epäilyttävissä tapauksissa
- Varmista, että vain yksi henkilö käsittelee sairaita perheenjäseniä. Varmista, että nimeämälläsi henkilöllä ei ole kroonista sairautta, jos mahdollista.
- Kiinnitä huomiota yleisten tilojen käyttöön, älä käytä niin yleistä, jos mahdollista, ja varmista, että potilas ei käytä samaa käymälää kuin muut perheenjäsenet. Jos jaettu, desinfioi jokaisen käytön jälkeen.
- Sijoita potilas huoneeseen, jossa voit hengittää hyvin ja pysyä yksin.
- Tuuleta aina yleisiä tiloja säännöllisesti. Desinfioi usein koskettavat pinnat, kuten ovenkahvat ja valokytkimet.
- Huolehdi käsihygieniasta. Pese kädet usein, varsinkin kun on joutunut kosketuksiin potilaan kanssa tai koskettuaan mitä tahansa pintaa, jota potilas koskettaa, ennen ruuan valmistusta ja sen jälkeen, ennen syömistä, käymälän käytön jälkeen.
- Käytä naamiota ja käsineitä puhdistaessasi potilaan tilaa.
- Pese potilaan tekstiilituotteet, kuten liinavaatteet, pyyhkeet, pyjamat säännöllisellä pyykinpesuaineella säännöllisin väliajoin 60-90 ° C: ssa.
- Pidä käytetyn kasvonaamion ja muun jätteen jätepussi potilaan huoneessa.
- Älä ota vieraita kotiin ennen kuin potilas on toipunut kokonaan.
- Pyydä potilasta aina käyttämään lääketieteellistä naamaria ja vähentämään tautien leviämisen riskiä muille perheenjäsenille kotona. Varmista, että käytetty maski vaihdetaan vähintään kerran päivässä. Niiden ihmisten huoneista, joilla on vaikeuksia naamion käyttämisessä, tulisi olla tuuletettu useammin, olla varovaisempia yskiessä tai aivastettaessa ja ne tulisi järjestää toistamaan käden hygienia useammin.
Toimintasuunnitelma ja ennalta ehkäisevät toimet helpottavat prosessin voittamista
Kotona eristämisen lisäksi voit luoda toimintasuunnitelman COVID-19: tä vastaan ja minimoida sairastumisriski ennaltaehkäisevästi.
- Jos asut yksin, pidä yhteyttä perheen ja ystävien kanssa puhelimitse tai sähköpostitse ja lista niiden ihmisten puhelimet, joihin voit tavoittaa mahdollisessa tilanteessa.
- Vältä läheistä kosketusta sairaiden ihmisten kanssa.
- Älä mene ulos, kun tunnet olosi pahoin, paitsi lääketieteellistä apua.
- Käytä kyynärpää sisällä tai lautasliinaa yskiessä ja aivastaessa ja pese sitten kädet.
- Puhdista päivittäin usein koskettavat pinnat, kuten penkit, ovenkahvat ja pöydät.
- Pese kädet säännöllisesti saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan.
- Kun kädet ovat näkyvästi likaisia, pese ne saippualla ja vedellä.
- Älä kosketa kasvosi käsilläsi pesemättä käsiäsi.
- Jos tunnet olosi pahoin, eristä itsesi muista perheenjäsenistä ja älä jätä huoneesi.
- Jos tunnet olosi huonoksi, käytä naamaria suojaamaan muita perheenjäseniä kotona.
- Jos tunnet olosi pahoin, älä jaa henkilökohtaisia tavaroitasi kotitalouden kanssa.
Ole ensimmäinen, joka kommentoi